O meu presente
Hoje li um texto que me tocou no fundo do coração: 10 coisas que deixei ir e como isso me libertou!
Posso ser só eu...teimosa, resmungona, perfeitamente imperfeita, sincera e transparente.
Não tenho que me preocupar por não ser o que querem que eu seja: magra, esbelta, linda, disponível e outros tantos atributos. Nem sempre sei tudo, mas isso é que me permite VIVER, aprender. Nunca se perde! Ou se ganha, ou se aprende!
Não preciso de estar sempre ocupada
Como eu gosto de não fazer nada quando nada me apetece fazer!
Tento ouvir o meu corpo. Ele é o meu templo (nem sempre honrado, é verdade), mas é com ele que habito na Terra. É com ele que experiencio tudo, é com ele que sinto as melhores emoções e também as que me ensinam algo. Gosto de fazer o que me dá prazer. Cada vez menos "obedeço" a regras impostas.
O Dr. Wayne Dyer disse:“Eu sou um ser humano, não um esforço humano. Não iguale a sua autoestima com o quão bem você faz coisas na vida. Você não é o que você faz. Se você é o que você faz, então quando você não faz … você não é.”
Deixei de me criticar
Quantas vezes dei por mim a insultar-me, a achar-me "burra", porque não atingi determinado patamar, porque não consegui determinado status na sociedade.
Afinal, se eu não acreditar em mim, quem o fará? Eu sou a minha melhor amiga. E os melhores amigos sempre estão por perto quando precisamos. Eu mereço tudo o que o mundo tem para oferecer, e muito mais. É só sonhar, porque o sonho comanda a vida!
Deixei de culpar
Ao culpar quem me rodeia, sou vítima, e decidi deixar de sê-lo. Ser vítima drena-nos, deixa-nos frágeis e à mercê do acaso.
Decidi que sou responsável por mim, pelo que sinto, pelo que penso, pelos meus atos. Nada nem ninguém me pode afetar, porque eu não permito. Eu coloco-me dentro da minha "bolha" para me manter sã e livre.
Deixei de julgar
Eu sei que não é fácil não emitir juízos de valor. Se pensarmos bem, cada um só se deve preocupar consigo próprio. Nós não podemos mudar os outros. Podemos, sim, mudar-nos a nós próprios. E isso é o grande começo!
Julgar os outros não será como se nos víssemos ao espelho? O que não gostamos nos outros, não será o reflexo da nossa insegurança? Dúvidas?... Pelo sim, pelo não, sou neutra.
Deixei de me importar com os que os outros pensam de mim
Não sou capaz de entrar na cabeça de cada um para perceber o que pensam ou sentem sobre mim. A verdade, é que pode ser só um cenário da minha "monkey mind". Então, deixei que essa preocupação saísse, libertei-me.
Deixei de competir com os outros
Nunca lidei muito bem com a diferença "vencedor-perdedor". Gosto de harmonia, do sentimento de "equipa", "todos". Não gosto de comparar-me com ninguém. Sinto que todos temos as nossas habilidades e que todos juntos é que fazemos o Mundo.
Ninguém é mais que ninguém. Todos nascemos do mesmo modo e partiremos desta vida que conhecemos da mesma maneira: ricos ou menos ricos; vencedores ou não vencedores. Gosto de pensar nesta Terra como um lugar que escolhemos para viver em paz, harmonia e abundância para todos. Basta que os nossos pensamentos sejam neste sentido....
Deixei de perseguir a felicidade
A minha felicidade é HOJE. Neste momento, agora. Não amanhã, que ainda não chegou. Todos os dias agradeço pelas pequenas coisas: acordar na minha cama quentinha, ter uma casa acolhedora, uma família maravilhosa, poder respirar ar puro, poder olhar o mar, ou simplesmente ficar quieta. A gratidão parece ser o motor: agradecer por já ter.
Deixei de me preocupar com o futuro
Nem sempre se consegue controlar tudo o que a vida nos apresenta. Então, porquê sofrer por antecipação? Porquê imaginar um cenário que pode nem acontecer? Não é muito mais fácil ter fé? É gratificante, porque se acredita que sempre acontecerão coisas boas. Até podem acontecer coisas menos boas, mas não nos foquemos nelas. Esse foco só traz ansiedade e medo. Tomamos nota desses momentos de aprendizagem e libertamo-nos deles.
O futuro é uma estrada que pavimentamos hoje.
Deixei de agradar aos outros
O que os outros pensam de mim é sempre visto através das lentes das suas experiências. Mais uma vez, pode ser o reflexo deles próprios, para o bem e para o mal.
Deixei de depender das validações externas para me sentir feliz, amada e aceite. Aprendi a dizer "não", só faço o que me dá prazer, só convivo com quem me agrada. Não faço fretes. Gosto da minha companhia, aprecio o silêncio.
Não espero nada dos outros. Ninguém tem obrigações para com ninguém. A sociedade colocou-nos em caixas e se saímos delas, somos "anormais", somos "doidos".
Acredito que a minha maneira de pensar e viver a vida criará o meu futuro
Acredito que eu crio o meu futuro, com os meus pensamentos, que quero que sempre sejam positivos e alegres. Acredito ainda que a palavra falada é muito poderosa e que tenho que aprender a usá-la com sabedoria.
Ainda estou a aprender a andar....este trabalho comigo mesma é desafiador e muito emocionante.
EU SOU feliz.
Há situações desagradáveis. Tanta coisa que sei que não quero. Todavia, sou perita em procrastinar....
Grande palavrão....amanhã eu faço, amanhã!! Que amanhã?
Fontes:
tinybuddha.com/blog/10-things-ive-let-go-of-and-how-this-has-set-me-free
lecocq.wordpress.com
Nunca tinha encontrado tão bem explicada a forma como me sinto por vezes.
Sempre pensei que seria "defeito" meu. Afinal, é uma benção.
Não preciso de ser perfeita.Posso ser só eu...teimosa, resmungona, perfeitamente imperfeita, sincera e transparente.
Não tenho que me preocupar por não ser o que querem que eu seja: magra, esbelta, linda, disponível e outros tantos atributos. Nem sempre sei tudo, mas isso é que me permite VIVER, aprender. Nunca se perde! Ou se ganha, ou se aprende!
Não preciso de estar sempre ocupada
Como eu gosto de não fazer nada quando nada me apetece fazer!
Tento ouvir o meu corpo. Ele é o meu templo (nem sempre honrado, é verdade), mas é com ele que habito na Terra. É com ele que experiencio tudo, é com ele que sinto as melhores emoções e também as que me ensinam algo. Gosto de fazer o que me dá prazer. Cada vez menos "obedeço" a regras impostas.
O Dr. Wayne Dyer disse:“Eu sou um ser humano, não um esforço humano. Não iguale a sua autoestima com o quão bem você faz coisas na vida. Você não é o que você faz. Se você é o que você faz, então quando você não faz … você não é.”
Deixei de me criticar
Quantas vezes dei por mim a insultar-me, a achar-me "burra", porque não atingi determinado patamar, porque não consegui determinado status na sociedade.
Afinal, se eu não acreditar em mim, quem o fará? Eu sou a minha melhor amiga. E os melhores amigos sempre estão por perto quando precisamos. Eu mereço tudo o que o mundo tem para oferecer, e muito mais. É só sonhar, porque o sonho comanda a vida!
Deixei de culpar
Ao culpar quem me rodeia, sou vítima, e decidi deixar de sê-lo. Ser vítima drena-nos, deixa-nos frágeis e à mercê do acaso.
Decidi que sou responsável por mim, pelo que sinto, pelo que penso, pelos meus atos. Nada nem ninguém me pode afetar, porque eu não permito. Eu coloco-me dentro da minha "bolha" para me manter sã e livre.
Deixei de julgar
Eu sei que não é fácil não emitir juízos de valor. Se pensarmos bem, cada um só se deve preocupar consigo próprio. Nós não podemos mudar os outros. Podemos, sim, mudar-nos a nós próprios. E isso é o grande começo!
Julgar os outros não será como se nos víssemos ao espelho? O que não gostamos nos outros, não será o reflexo da nossa insegurança? Dúvidas?... Pelo sim, pelo não, sou neutra.
Deixei de me importar com os que os outros pensam de mim
Não sou capaz de entrar na cabeça de cada um para perceber o que pensam ou sentem sobre mim. A verdade, é que pode ser só um cenário da minha "monkey mind". Então, deixei que essa preocupação saísse, libertei-me.
Deixei de competir com os outros
Nunca lidei muito bem com a diferença "vencedor-perdedor". Gosto de harmonia, do sentimento de "equipa", "todos". Não gosto de comparar-me com ninguém. Sinto que todos temos as nossas habilidades e que todos juntos é que fazemos o Mundo.
Ninguém é mais que ninguém. Todos nascemos do mesmo modo e partiremos desta vida que conhecemos da mesma maneira: ricos ou menos ricos; vencedores ou não vencedores. Gosto de pensar nesta Terra como um lugar que escolhemos para viver em paz, harmonia e abundância para todos. Basta que os nossos pensamentos sejam neste sentido....
Deixei de perseguir a felicidade
A minha felicidade é HOJE. Neste momento, agora. Não amanhã, que ainda não chegou. Todos os dias agradeço pelas pequenas coisas: acordar na minha cama quentinha, ter uma casa acolhedora, uma família maravilhosa, poder respirar ar puro, poder olhar o mar, ou simplesmente ficar quieta. A gratidão parece ser o motor: agradecer por já ter.
Deixei de me preocupar com o futuro
Nem sempre se consegue controlar tudo o que a vida nos apresenta. Então, porquê sofrer por antecipação? Porquê imaginar um cenário que pode nem acontecer? Não é muito mais fácil ter fé? É gratificante, porque se acredita que sempre acontecerão coisas boas. Até podem acontecer coisas menos boas, mas não nos foquemos nelas. Esse foco só traz ansiedade e medo. Tomamos nota desses momentos de aprendizagem e libertamo-nos deles.
O futuro é uma estrada que pavimentamos hoje.
Deixei de agradar aos outros
O que os outros pensam de mim é sempre visto através das lentes das suas experiências. Mais uma vez, pode ser o reflexo deles próprios, para o bem e para o mal.
Deixei de depender das validações externas para me sentir feliz, amada e aceite. Aprendi a dizer "não", só faço o que me dá prazer, só convivo com quem me agrada. Não faço fretes. Gosto da minha companhia, aprecio o silêncio.
Não espero nada dos outros. Ninguém tem obrigações para com ninguém. A sociedade colocou-nos em caixas e se saímos delas, somos "anormais", somos "doidos".
Acredito que a minha maneira de pensar e viver a vida criará o meu futuro
Acredito que eu crio o meu futuro, com os meus pensamentos, que quero que sempre sejam positivos e alegres. Acredito ainda que a palavra falada é muito poderosa e que tenho que aprender a usá-la com sabedoria.
Ainda estou a aprender a andar....este trabalho comigo mesma é desafiador e muito emocionante.
EU SOU feliz.
Há situações desagradáveis. Tanta coisa que sei que não quero. Todavia, sou perita em procrastinar....
Grande palavrão....amanhã eu faço, amanhã!! Que amanhã?
Fontes:
tinybuddha.com/blog/10-things-ive-let-go-of-and-how-this-has-set-me-free
lecocq.wordpress.com
gostei
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